«Печальная судьба не с неба сваливается, 

а рождается от человеческой глупости». 
(Л.Альберти)
                                                                                                                                                                                                                                                                                                  
       15 марта в МУ «ЦСОН» состоялась встреча с врачом эпидемиологом с ГБУЗ КО «Краснобродская городская больница». С работниками МУ «ЦСОН» была проведена лекция на тему «Профилактика ВИЧ инфекции». Цель лекции: повысить уровень знаний по профилактике ВИЧ/СПИД.
     Также как и при любой другой инфекции, профилактика ВИЧ может осуществляться на трёх уровнях: социальном, контактно-бытовом, индивидуальном. Профилактика на социальном уровне включает соответствующие государственные программы по выявлению и контролю состояния здоровья больных СПИД и инфицированных ВИЧ, пропаганду сдержанного сексуального поведения и половых отношений с одним партнёром, поощрение позднего начала сексуальной жизни.
       Чтобы эффективно осуществлять профилактику на бытовом и индивидуальном уровне, следует знать особенности передачи инфекции. ВИЧ передаётся через кровь и жидкие среды организма, при этом наибольшая концентрация вируса в крови.
   На практике пути передачи могут быть следующие:
        - при половом контакте (основная масса),
        - инъекционные иглы,
        - при переливании крови и её препаратов,
        - от матери к ребёнку при вынашивании, родах, кормлении грудью,
        - через общие предметы гигиены при повреждении кожи и слизистых (бритва, зубная щетка, маникюрные принадлежности),
        - непосредственно из крови в кровь при открытых травмах мягких тканей больного СПИД или ВИЧ-инфицированного и зараженного им.
   Очень редко ВИЧ передаётся при бытовых контактах, так как во внешней среде он очень нестоек. При соблюдении всех правил личной гигиены заражения не происходит. Инфицированный ВИЧ должен следить за здоровьем ротовой полости и кожи, пользоваться только своей бритвой и зубной щёткой, не разрешая в свою очередь их брать другим людям. Особенно внимательно нужно следить за детьми: они часто проявляют интерес к личным вещам родителей. Для полной безопасности следует выделить ВИЧ-инфицированному отдельный шкафчик в ванной, где будут храниться только его банные принадлежности и средства гигиены. Через обычные бытовые и дружеские контакты ВИЧ не передаётся.
    Следует запомнить, что ВИЧ - не передается:
        - при дружеских поцелуях;
        - при рукопожатиях;
        - при кашле, чихании;
        - через посуду, одежду, бельё;
        - при посещении бассейна, сауны, туалета;
        - при укусах насекомых.
   Меры профилактики и защиты
       Специфических средств профилактики ВИЧ-инфекции в настоящее время в мире не существует. Поэтому защита от этой страшной болезни в подавляющих случаях всецело зависит от поведения и образа жизни самого человека.
Главным условием сохранения здоровья и предупреждения заражения является нравственная чистота и верность избранному спутнику жизни.
Всегда и везде пользоваться только личными предметами гигиены (зубные щетки, бритвы, лезвия и т.д.).
Избегать случайных половых связей; в случае возникновения таковых - обязательно пользоваться презервативом.
Не иметь половых связей с людьми, употребляющими наркотики.
Приучать себя и своего партнера систематически и правильно пользоваться презервативом; это поможет снизить вероятность заражения СПИДом, предохранит от венерических заболеваний и нежелательной беременности.
Не употреблять наркотические препараты.
 МУ «ЦСОН»
 
 
   
         С незапамятных времен используют обе формы наказания.Словарь Даля гласит, что слово «наказать» - это не только наложить санкцию, но сначала дать наказ (повеление, предписание, инструкцию).
        Наказание – это всегда реакция на нарушение правила, о котором ребенок знал.
Прежде, чем сей воспитательный акт возмездия свершится, все же задумайтесь: ЗАЧЕМ? Именно не ЗА ЧТО, а ЗАЧЕМ. И если у вас есть хоть малейшее сомнение, наказывать или не наказывать, то лучше НЕ НАКАЗЫВАТЬ! А уж тем более не наказывайте для профилактики, «на всякий случай».

        В любом случае придерживайтесь следующих правил наказания для детей:

- При любом наказании ребенок должен  быть уверен, что наказание справедливо, что по-прежнему любят, и даже будучи наказанным, он не останется без родительской любви.
- При любом наказании дети не должны  быть лишены удовлетворения их биологических и физиологических потребностей.
- Ребенок должен быть информирован о том, за какие проступки последует наказание и в какой форме.
- Наказание детей должно носить временный характер (Ты лишаешься возможности играть в компьютер ровно на 3 дня»).
- При наказании детей следует избегать оскорблений и приклеивания «ярлыков». Отмечается только поведение или конкретный поступок ребенка, а не его личность.
- При наказании детей исключено припоминание прежних проступков. Вы говорите только о том, за что он наказывается именно сейчас.
   
  Пять причин, по которым не стоит бить ребенка:

1. Это в любом случае удар, сам по себе достойный осуждения.
2. Это признание своей слабости: родитель не смог совладать с собой и это роняет его авторитет в глазах ребенка.
3. Это делает насилие чем-то обычным: взрослый дает понять, что физическая сила – единственное безотказное средство решения конфликта.
4. Это унизительно: ребенок чувствует себя недостаточно любимым, он все хуже и хуже ведет себя и получает новые шлепки. Этот порочный круг побуждает и ту, и другую сторону ко все большему насилию и препятствует формированию у ребенка самоуважения.
5. Это неэффективно: если ребенок и уступает, то из чувства страха, а не из-за признания своей вины. Он не извлекает из этого урока, причины конфликта не исчезают, наоборот, они провоцируют следующий кризис в отношениях.
 
Когда ни в коем случае нельзя наказывать детей:

- Когда ребенок болен. В этот период психика особенно уязвима, реакции не предсказуемы;
- Когда ребенок ест;
- Перед сном и после сна;
- Во время игры или работы;
- Когда в плохом настроении или вне себя от злости.
Согласитесь, в таких случаях мы попросту срываем на детях зло.

Ситуация для размышления:

Четырехлетний Алёша баловался за столом во время обеда, несмотря на замечания взрослых. В конце концов, он подавился и начал кашлять. Его наказали – поставили в угол. После того как мальчик «отбыл наказания», отец спросил его:
- Будешь еще так делать?
- Нет, - ответил малыш.
- А ты понял, за что тебя наказали? – догадался спросить отец.
- Да, за то, что кашлял, ответил ребенок….
Психолог МУ «ЦСОН» Баснак И.А.

«В чем красота его работы,
 людскую боль, испив до дна,
 забыть про праздники, субботы, 
трудясь, порою допоздна.
 В чем смысл?
 Людскую боль измерив, 
познать, что у нее нет дна,
 и осознать, что кто-то, веря,
 его прихода ждет без сна».

             В России День социального работника отмечается 8 июня. Мы в России очень гордимся тем, что этот день становится все более значимым и известным. Однако таких праздников практически нет больше ни в одной стране мира. Вот почему 20 марта был выбран днем, когда одновременно вовсем мире социальные работники, имеющие разный цвет кожи, различные религиозные убеждения, живущие на разных полушариях нашей Земли, но работающие в одной сфере – социальной, разделяющие общие принципы и ценности, отдающие свои умения, знания и профессионализм тем, кому сейчас плохо, проведут свой День социальной работы.
Основная задача –напомнить обществу о той важной работе, которую мы выполняем, о проблемах, с которыми сталкиваются наши клиенты – пожилые и инвалиды, брошенные дети и подростки, оказавшиеся в местах лишения свободы, люди, страдающие от алкогольной и наркозависимости, бедные, одинокие и др. Список людей, с которыми работают специалисты нашей сферы можно продолжать.
             Социальная работа относится к тем редким видам профессиональной деятельности, где зачастую не профессиональные знания и навыки, а личностные качества специалиста во многом определяют успешность и эффективность работы. Основой для выбора профессии в большинстве случаев служит призвание – сочетание своеобразных духовно- нравственных качеств личности человека и его способностей к социальной работе. Если человек избирает профессию социального работника сознательно, в соответствии со своим призванием и качествами личности, она не будет морально тяжела для него и, несмотря на все встречающиеся в процессе труда сложности, принесет радость и пользу и ему, и его клиентам,  и обществу, и самой профессии.

             21.03.2017 г. по адресу: пгт. Краснобродский, ул. Новая, 16 
МУ «Центр социального обслуживания населения» в рамках Всемирного дня социальной работы проводит день открытых дверей для граждан, имеющих группу инвалидности и не состоящих на учете в МУ «Центр социального обслуживания населения». 

МУ «ЦСОН»
Среди весенних первых дней
8 Марта всех дороже.
На всей земле, для всех людей
Весна и Женщина похожи!

     Одним из первых и, пожалуй, самых долгожданных праздников, знаменующих собой приход  весны,   уже многие десятилетия считается Международный женский День – 8-е марта. Для современного человека – это день любви и тепла, выражения своих чувств и благодарности самым близким и любимым женщинам, а также праздник женской красоты и пробуждающейся ото сна природы.
     2 марта в МУ «ЦСОН» состоялась подготовка к 8 марта. Дети Краснобродского городского округа изготовили яркие поздравительные открытки для женщин – ветеранов округа. Подготовили слова благодарности  и поздравления.
       6 марта в МБУК «Центральная библиотека Краснобродского округа» им. А.Ф. Пархаевасостоялся клуб «Для души» посвященный Международному женскому Дню 8 марта – «Связь поколений». На мероприятие были приглашены многодетные матери, вдова участника ВОВ, подростки КГО, активисты «Молодой Гвардии».
          Мероприятие началась с песни «Мама! Нет на свете слова мне родней!»,  которую исполнили активисты «Молодой Гвардии» Верхорубова Дарья и СиницынаАнастасия. Активисты «Молодой Гвардии» и подростки также прочитали стихи  и подарили открытки, изготовленные своими руками. А также поздравления прозвучали от Советов ветеранов бюджетных организаций и Краснобродского разреза.
При проведении чаепития работниками библиотеки были организованы викторины, конкурсы, которые были посвящены женщинам. По окончании победители поучили призы. А также были вручены памятки «Памятка населению в период весеннего паводка»,  советы родителям «Родители меня не понимают или как услышать ребенка».
         Ветераны в свою очередь подготовили стол к чаепитию.Ими были испечены вкусные булочки и печенье.Рецепты выпечки от Шмаковой Галины Кирилловны были напечатаны и вручены всем присутствующим.
Кульминационным моментом стало проведение акции «Обувь для весны». Организатором были Краснобродское местное отделение партии Единая Россия и  ТОО «Союз женщин Кузбасса». Обувь была вручена подросткам в количестве 11 пар.
Праздник прошел в теплой дружеской атмосфере с планами на дальнейшие встречи.
 
 УСЗ, МУ «ЦСОН»
     В воскресенье, 19 февраля, в 13.00 на лыжной трассе стадиона «Горняк» был дан старт лыжной гонке «Лыжня России». Коллектив МУ «ЦСОН» принял активное участие в данном мероприятии.
Ни для кого не секрет, на сегодняшний день, как важны для человека занятия спортом. Многие не представляют себе существования без него. И это не удивительно. Занятия физкультурой и спортом – это залог здоровья и долголетия. Многие предпочитают спортзал, бассейн или просто, побегать в лесу или в парке. Но есть и специфический вид спорта, который не менее полезен и занимает очень высокое место, как в мировом спорте, так и в любительском. Это лыжные гонки и катание на лыжах. Специфический он потому, что возможен только зимой, или, если в другое время года, то только там, где присутствует снег.
        Чем же так популярен этот вид спорта, и какова его польза? В первую очередь, это всестороннее благотворное влияние на организм. При катании на лыжах, приводятся в действие очень многие группы мышц. Такие, как рук, ног, плеч и предплечий, туловища. Ходьба на лыжах прекрасно развивает силу, ловкость, внимание и выносливость.
Кроме всего, лыжный спорт отлично воспитывает в человеке способность к преодолению любых трудностей, смелость, настойчивость.

МУ «ЦСОН»

   Сторонники социальной справедливости требуют равные права и устроение экономических различий.
    Нобелевский лауреат по экономике Ф. Хайек считает термин «социальный» противоречивым и бестолковым. Ученый указывает на невозможность объективного распределения благ, в том числе на основании моральных критериев. Коллега исследователя Милтон Фридман взаимоисключает справедливость и свободу. Последняя подразумевает отсутствие оценки первой.
      В греческой мифологии существовала богиня справедливости Астрея. Ее изображают с весами и венцом из звезд. Именем этой богини назвали астероид.
      За чувство справедливости отвечают участки мозга, связанные с эмоциональной сферой человека. Чувство сформировалось на генетическом уровне в процессе племенного развития человека, давая преимущество в выживании.
      Общество объединяет людей с различными возможностями. У них отличаются доходы, уровень образования, обязательства. Возникают условия, при которых появляется социальное неравенство. Последнее вызывает проблемы в экономике, здравоохранении и других сферах жизни. Для сокращения подобного явления, обращения внимания чиновников на социальную несправедливость учрежден международный праздник.
Когда проходит
Всемирный день социальной справедливости отмечается ежегодно 20 февраля. В 2017 году дату справляют жители России, Украины, Беларуси и других стран мира.
Кто отмечает
К празднику имеют отношение люди, которые противодействуют общественной несправедливости. В мероприятиях участвуют представители политических организаций, общественных, государственных учреждений, активисты благотворительных фондов, сотрудники социальных служб, правоведы, участники профессиональных союзов.
История и традиции праздника
26 ноября 2007 года Генеральная Ассамблея ООН в резолюции № A/RES/62/10 объявила 20 февраля Всемирным днем социальной справедливости.
Праздник впервые отметили в 2009 году. ООН предложила государствам-участникам проводить мероприятия в интересах общественного развития.
Предпосылкой возникновения события стала всемирная встреча на высшем уровне, которая прошла в Копенгагене в марте 1995 года. Ее представители провозгласили главные задачи социального развития и меры их реализации.
Праздник создали с целью увеличения усилий в искоренении нищеты, обеспечении занятости, достойного труда, гендерного равноправия, благосостояния окружающих.
Ежегодно 20 февраля во многих странах мира проводятся просветительские лекции, семинары, конференции, на которых обсуждаются насущные проблемы социальной сферы. Рассматриваются предложения по совершенствованию законодательства, программы о трудоустройстве, пенсионном обеспечении. Активисты общественных организаций обращают внимание чиновников на актуальные вопросы социальной сферы. Публикуются отчеты о выполнении правительственных программ. Благотворительные фонды собирают деньги на помощь нуждающимся людям. В эфире средств массовой информации показывают посвященные событию сюжеты, готовятся материалы о жизни представителей различных слоев населения.
Интересные факты
Со времен Аристотеля принято выделять два вида справедливости: уравнительную и распределительную. Первая относится к действиям людей и требует эквивалентности труда, его оплаты, ценности предметов. Вторая устанавливается по определенным критериям.
На Территории Краснобродского городского округа состоялась акция «Всемирный день социальной справедливости» с вручением ознакомительных флаеров с содержанием о праздничной дате.
Психолог МУ «ЦСОН» Баснак И.А.,
Руководитель МКО ВОО «Молодая гвардия»
 партии Единая Россия  Олийнык Д.И.

         20 февраля в учреждении МУ «ЦСОН» прошел клуб «Сердце, открытое добру» участниками клуба стали несовершеннолетние подростки нашего округа. 
Правила проведения клуба:
1. Получи удовольствие!
2.Позволь себе быть свободным!
3.Доброжелательность к себе и другим!
4.Постарайтесь быть внимательным.
5.Избегайте оценок и суждений.
6.Говори только о собственных чувствах, ощущениях,  настроениях.
И всё получиться!
           На клубе подростков познакомили с новым видом антистрессовой терапии - с  арт-терапией. Раскраски арт-терапии представляют собой картинки с затейливыми узорами, красивыми орнаментами и т.д.
Искусство и творчество очень сильно может влиять не только на взрослого человека,  но и на ребенка. Данное направление используется как в садах, школах, так и дома.
Благодаря причудливым узорам, можно привести в порядок нервную систему, получить порцию вдохновения, бодрости и ярких эмоций, а также забыть о существующих проблемах! Творчество обладает уникальным свойством выносить на поверхность (например, на лист бумаги) все скрытое и потаенное, все то, что мы не осознаем, но что нас «грызет» и «душит» изнутри.
Уникальность раскраски, выполняющей функцию антистрессовой арт-терапии, заключается в возможности экспериментировать, подбирать вдохновляющие комбинации цвета, раскрывать творческий потенциал.
Еще одно весомое  преимущество арт-терапии заключается в том, что она имеет противопоказаний и дает изумительные результаты как при работе с детьми и подростками, так и при работе с взрослыми.
И у нас все получилось! Дети получили заряд положительных эмоций, бодрости и вдохновения.
 Психолог Баснак И.А. МУ «ЦСОН»
                             Защитников Родины мы поздравляем,
Спокойствия, мира и счастья желаем.
За спинами Вашими мы в безопасности,
Пускай не случаются в жизни превратности!
      
  Принято было считать, что 23 февраля 1918 года отряды      Красной гвардии одержали свои первые победы под Псковом и   Нарвой над регулярными войсками кайзеровской Германии. Вот эти первые победы и стали «днем рождения Красной Армии».
 С 1946 года праздник стал называться Днем Советской Армии и   Военно-Морского Флота.  В 1922 году эта дата была официально объявлена Днем Красной Армии.
Позднее 23 февраля ежегодно отмечался в СССР как всенародный праздник — День Советской Армии и Военно-Морского Флота. 10 февраля 1995 года Государственная Дума России приняла Федеральный закон «О днях воинской славы (победных днях) России», в котором 23 февраля имеет следующее название: «День победы Красной армии над кайзеровскими войсками Германии (1918 год) — День защитников Отечества».
Федеральным законом № 48-ФЗ «О внесении изменения в статью 1 Федерального закона «О днях воинской славы и памятных датах России», принятым 15 апреля 2006 года, было установлено, что «Согласно внесенным изменениям день воинской славы России 23 февраля переименован в День защитника Отечества...». Он является официальным выходным днем. И, независимо от названия, в этот день всегда чествовали настоящих мужчин — защитников своей Родины. Сегодня для некоторых людей праздник 23 февраля остался днем мужчин, которые служат в армии или в каких-либо силовых структурах. Тем не менее, большинство граждан России и стран бывшего СССР склонны рассматривать День защитника Отечества не столько, как годовщину победы или День Рождения Красной Армии, сколько, как День настоящих мужчин. Защитников в самом широком смысле этого слова. И для большинства наших сограждан это важная и значимая дата.
         16 февраля в преддверии праздника 23 февраля в учреждении МУ «ЦСОН» состоялся мастер-класс по изготовлению поздравительных открыток ко Дню Защитника Отечества.
На мастер-классе присутствовали волонтеры «Молодой гвардии», дети из многодетных  семей, которые изготовили открытки для ветеранов боевых действий, и подготовили видео обращение с поздравлением.Поздравление с вручением открыток будет представлено 22 февраля в клубе п. Артышта.
УСЗ, МУ «ЦСОН»
   Праздник дня Шахтера в 2017 году - история и традиции...

      Угольно-добывающая промышленность любой страны, в том числе и нашей, была и всегда останется одной из  главных отраслей экономики, обеспечивая энергетическим топливом предприятия и население. От того сколько и  какого качества добудут сырья шахтеры и зависит, будет ли тепло в наших домах предстоящей зимой.
      Профессиональный шахтерский праздник отмечают те, чей труд нелегок, но зато благороден, а полученный  результат их труда - это успешное развитие экономики страны и ее благополучие. Шахтеры обеспечивают  энергетическим топливом производства и население. От их работы зависит тепло зимой в наших домах.
      День Шахтера в 2017 году, как и уже более полувека - наша страна отмечает этот праздник, отдавая должное  нелегкому и часто самоотверженному труду славной многотысячной шахтерской армии работников самых разных  профессий.
      Свой профессиональный праздник День Шахтера в 2017 году, отмечать эти мужественные люди будут в последнее  воскресенье августа 27 числа.
       В этот день Краснобродский городской округ также  будет отмечать 70-летний Юбилей филиала «Разрез Красный  Брод». В преддверии праздника сотрудниками отделения срочного социального обслуживания будут обследованы вдовы погибших шахтеров. Будет организована встреча заместителя Губернатора со вдовами погибших шахтеров. В рамках «Социального туризма» будет организована поездка в город Новокузнецк в Собор Рождества Христова. Этот Собор стал главным мемориалом всем шахтерам, которые погибли в забое.

Работают слаженно, споро,
Погода для них не страшна.
Праздник у них — день шахтёра —
Вся будет отмечает страна.
Веселья, здоровья и радости,
Неисчерпаемых сил.
Пусть у шахтёра сбывается
Всё то, о чём он просил.
 


Памятка населению в период весеннего паводка
 
В связи с весенними климатическими изменениями после многоснежной зимы, в самое ближайшее время мы можем столкнуться с угрозой подтопления территории муниципального образования Краснобродский городской округ.
 При обильном таянии снега, подтопление угрожает некоторым участкам округа, и в первую очередь, домам частного сектора, расположенным в оврагах и низинах. Заранее позаботьтесь о страховании недвижимости и имущества. Страхование – самый надежный вариант выплаты денежной компенсации.

Как предупредить подтопление:
 
• Оценить границы возможного подтопления;
• Очистить придомовую территорию от снега;
• Сделать водоотводы от вашего дома в сточные канавы или водоперепускные трубы (коллекторы);
• Очистить существующие водоотводы (лотки), находящиеся на придомовой территории или рядом с ней от снега, льда, мусора;
• При обнаружении неисправности водоперепускных труб (коллекторов) вблизи вашего дома (забития снегом, льдом, мусором) — обратиться  в службу МУП «Управление жизнеобеспечения» и сообщить дежурному ЕДДС по телефону  8(38452)7-77-05; 8(38452)7-91-81.
• Предусмотреть водооткачивающие средства: бытовые электронасосы (по возможности), ведра, лопаты и т.д.

На случай подтопления:
 
• Сообщить о ситуации в  Единую дежурно-диспетчерскую  службу  по телефону:  8(38452)7-77-05
• Определить возвышенные, редко затапливаемые места, расположенные в непосредственной близости от места проживания, и кратчайшие пути движения к ним;
• Приготовить заранее личные документы (паспорта, свидетельства) на всех членов семьи;
• Заблаговременно поднять продукты из погребов и подвалов;
• Переместить ценные вещи на верхние этажи или чердак дома;
• Заранее обговорить с родственниками или знакомыми возможность временного проживания на период подтопления.

На случай эвакуации:

• Выключите электричество, газ, воду, погасите огонь в отопительных печах;
• Закройте окна и двери;
• Если позволяет время, перенесите на верхние этажи зданий (чердаки) ценные предметы и вещи, поднимите туда же запас пресной воды и долго хранящиеся консервированные продукты питания;
• Подготовьте к удару стихии свой дом: закройте все окна и двери на первом этаже, при необходимости и наличии времени забейте их досками или фанерой, чтобы не разбились окна;
• Возьмите с собой личные документы, помещенные в непромокаемый пакет, деньги и ценности, медицинскую аптечку, комплект верхней одежды и обуви по сезону, постельное белье и туалетные принадлежности, а также трехдневный запаса продуктов питания (вещи и продукты лучше всего уложить в чемоданы, рюкзаки или сумки);
• Прибудьте к установленному сроку на сборный эвакуационный пункт для регистрации и отправки в безопасный район.
• Не паникуйте, строго выполняйте все требования спасателей.

Единая дежурно-диспетчерская служба       8(38452)7-77-20

Служба спасения МЧС    8(38452)7-83-01

Отделение полиции    8(38452)7-83-02

Скорая помощь    8(38452)7-83-03

         Как избавиться от плохого настроения?
С проблемой плохого настроения в тот или иной момент жизни сталкивается, наверное, каждый. Кто-то быстро выходит из унылого состояния, к другим же дурное расположение духа приходит часто и остается с ними надолго. Если Вы периодически наблюдаете у себя плохое настроение, то паниковать по этому поводу не стоит, т.к. все мы – живые люди, постоянно улыбаться и веселиться невозможно. Если же уныние стало Вашим частым гостем, тогда уже стоит задуматься – каковы его причины? И как с ним бороться?
            Каковы причины плохого настроения?
Причин нашего подавленного состояния может быть множество: и неприятности на работе, и конфликты в семье, да и просто – плохая погода. Иногда даже неприятный разговор в общественном транспорте может испортить настроение на целый день.
Вместе с тем, если Вы регулярно испытываете приступы хандры, то данную проблему необходимо решать. Ведь, согласитесь, плохое настроение отравляет жизнь не только Вам, но и Вашим близким. Кому приятно целыми днями любоваться на Вашу унылую физиономию. Отсюда – ссоры, взаимные обвинения и, как следствие, еще большее ухудшение настроения. Причем не только Вашего, но и остальных домочадцев. В причинах дурного расположения духа нужно разбираться, т.к., не зная истоков того или иного явления, устранить его невозможно.
Следует отметить, что самому человеку трудно выявить предпосылки апатии: «И соседи мешают, и начальник напрягает, и дома проблемы - все плохо!». В подобных случаях необходимо обратиться к третьему лицу – квалифицированному психологу. На консультации Вы, совместно со специалистом, сможете правильно расставить приоритеты и таким образом выяснить истоки своего подавленного состояния. А зная проблему, можно работать над ее разрешением. Необходимыми условиями достижения хорошего результата психологической работы являются, несомненно, Ваше желание и высокий уровень профессионализма психолога. Где найти хорошего специалиста.
Можно ли справиться с плохим настроением в домашних условиях? Если уныние и подавленность часто Вас посещают, то необходимо все-таки обратиться к специалисту. На случай же временной хандры приведу несколько советов, как избавиться от плохого настроения.
Плохое настроение что делать?
1. Выспитесь
Очень частой причиной плохого настроения современных людей является недостаток сна. Не зря еще в древности считалось, что сон – это лучшее лекарство.
2. Питайтесь правильно
Нерегулярное, несбалансированное, нездоровое питание провоцирует не только проблемы с пищеварением, но и, как следствие, ухудшение нашего общего самочувствия – и физического и психологического.
3. Больше бывайте на свежем воздухе
Регулярные прогулки не только насыщают наш организм кислородом, но и способны отвлечь нас от дурных мыслей.
4. Побалуйте себя чем-нибудь
Сладости, фрукты, коктейли – все, что Вы любите! Только, конечно же, не перестарайтесь, т.к. пара появившихся впоследствии лишних килограммов настроение могут опять ухудшить.
5. Примите водные процедуры
Как известно, вода благотворно воздействует на наше физическое и психологическое самочувствие. Она очищает, расслабляет, успокаивает. Находитесь в дурном расположении духа? Примите ванну с ароматическими маслами, постойте под прохладным душем или сходите поплавать в бассейн.
6. Получайте чаще положительные эмоции
Что доставляет Вам удовольствие? Поход по магазинам? Прослушивание любимой музыки? Уход за своим домашним питомцем? Просмотр старого фильма? Или пустая болтовня с подругой по телефону? Наверняка, Вы сами лучше других знаете, как себя порадовать. Не стесняйтесь это делать! Ведь Ваше хорошее настроение – это еще и залог мира, радости в Вашем доме.
7. Проводите больше времени с близкими людьми
Позвоните родителям, обнимите любимого человека, поиграйте с детьми, сходите в гости к друзьям. Одним словом, обратитесь к тем, кто Вам дорог и кому нужны Вы. Осознание того, что Вы не одиноки, у Вас есть близкие и родные люди позволит забыть о насущных проблемах и неприятностях.
8. Чаще улыбайтесь!
Не только другим, но и себе. Конечно, когда «на душе кошки скребут», улыбаться трудно. А вы попробуйте! Ведь любые неприятности временны: проблемы разрешаются, испорченные отношения налаживаются. «Все проходит, и это пройдет» - гласит известная мудрость.
Одним словом, способов борьбы с плохим настроением множество. Выбирайте любой! Кому-то для улучшения своего самочувствия и большая порция мороженого поможет, а кому-то не обойтись без консультации с психологом. Не бойтесь обращаться за помощью, справляться с трудностями в одиночку очень сложно. Главное – не сидеть, сложа руки, не мириться со своими унылыми мыслями, а бороться с ними!
И тогда в Вашем доме всегда будут присутствовать радость, оптимизм и отличное настроение!
Психолог МУ «ЦСОН»  И.А.Баснак
Все можно сокрушить,
Предать забвенью,
Заасфальтировать бетон,
Взорвать собор, как лишнее строение,
На месте кладбища построить стадион.
Всё можно растерять, что собрано веками,
Заставить замолчать, расправами грозя,
Но  только человеческую память,
                                                 Не заблокировать, и истребить нельзя.

27 января– День снятия блокады г. Ленинграда,  73-я годовщина  полного   освобождения Ленинграда от фашистской блокады. Со всех сторон Ленинград был  окружен немецкими войсками, отрезан от советской территории. Началась  самая героическая страница в истории города длиной в 900 дней и ночей. Пришло время, когда уже не выдавали ничего, кроме хлеба. Да и эти 125 г, от которых зависела жизнь, были не хлебом, а липким черным месивом, сделанным из мучных отходов, мокрым и расплывающимся в руках. Каждый растягивал свой кусок насколько мог: Наступил  голод…..

             На территории Краснобродского городского округа проживают два жителя блокадного Ленинграда: Солдатенко Галина Александровна, Мочилин Евгений Александрович. В преддверии  годовщины, дня снятия блокады Ленинграда получили денежную премию и открытку от Главы Краснобродского городского округа Недогоды Зои Геннадьевны.   Специалистами УСЗ и МУ «ЦСОН» был подготовлен патриотический часпосвященный подвигу советских людей в Великой Отечественной войне против фашистских захватчиков, который был проведен27 января в МБУК «Центральная библиотека Краснобродского округа» им. А.Ф. Пархаева.  МБУ ДОУ «ЦРТДЮ» была оформлена выставка «Героизм и стойкость Ленинграда». В  мероприятии приняли участие учащиеся школ Краснобродского округа, активисты «Молодой гвардии».
УСЗ, МУ «ЦСОН»
«Понимание – начало согласия»
Спиноза

Многие родители часто задают вопрос о том, существует ли какие-нибудь практические приемы, позволяющие улучшить отношение в семье и достичь взаимопонимания, которыми можно воспользоваться в повседневной жизни?
    Мы познакомимся с одним из таких приёмов, и называется он актив-ное слушание.
    Умение слушать – навык, необходимый каждому человеку. Часто мы неправильно истолковываем этот термин. Ведь с трудом дающееся молчание и ожидание своей очереди высказаться в ответ на речь собеседника вовсе не означает умение слушать. Тем более, если Ваш собеседник – подросток, рев-ниво отстаивающий свою точку зрения, многое воспринимающий в штыки и в любой момент готовый обидеться и замкнуться.
    Как же и когда необходимо активно слушать?
    Это стоит делать во всех ситуациях, когда ребенок (подросток), рас-строен, потерял неудачу, ему больно, стыдно, - то есть, когда у него эмоцио-нальные проблемы.
    В качестве примера рассмотрим следующую нередкую ситуацию:
Например, сын приходит после уроков домой, бросает портфель и кричит: «Не пойду я больше в эту школу!»
    Как правильно отреагировать? Что сказать подростку? Как сохранить спокойствие, особенно если Вы сами в этот момент устали, раздражены, по-глощены своими проблемами? На ум чаще всего приходят обычные, автома-тические ответы, из которых можно составить внушительный список наших ошибок.
    Это приказы, команды, угрозы («Что значит не пойду?! Ты хочешь ос-таться неучем? Стать дворником? Не будешь учиться – ни копейки от меня не получишь!»), морали, нравоучения (ведущие к так называемой «психоло-гической глухоте», когда ребёнок просто перестает Вас слышать), критика, выговоры («У всех дети как дети, а у меня….. И в кого ты такой уродился? Что ты там опять натворил?!»), а также выспрашивания, расследования, предложения готовых решений, высмеивания, обвинения («Ты сам виноват! Не спорь с учителем! Двоечник!»)
    И это далеко не полный перечень наших неправильных реакций.
Возможно, мы поступаем так из лучших побуждений, желая объяснить, нау-чить, воззвать к совести, указать на ошибки и недостатки… А на самом деле – выплёскиваем  свои негативные эмоции. И конечно, такое наше поведение не способствует установлению лучшего контакта и разрешению проблемы. Скорее, раздражение и обида с обеих сторон возрастает ещё более.
Как этого избежать? Используя приём активного слушания.
Рассмотрим его на том же примере.
Сын (бросая портфель, со злостью): «Не пойду я больше в эту школу!»
    Родитель (после паузы, поворачиваясь лицом к ребёнку, глядя в глаза): «Ты не хочешь больше ходить в школу».
    Сын (раздражённо): «Там математичка ко мне цепляется!»
    Родитель (после паузы, обозначая чувство, испытываемое ребёнком, используя утвердительную форму высказывания): «Тебя что-то разозлило (расстроило, обидело) на уроке математике».
    Сын (с обидой):  «!Я сам эту контрольную сделал, а она говорит - спи-сал!»
    Родитель: «Я понимаю тебя, это действительно».
Сын: «Вечно она ко мне придирается…»
Родитель: «Думаю, я тоже расстроилась бы…»
Сын: «Хоть ты меня понимаешь… Ладно, бывало ведь, что я и списы-вал… Но я докажу всем, что могу решать задачи самостоятельно!»
Как Вы понимаете, это лишь один из возможных вариантов продолже-ния беседы. Но какова ни была ситуация, наша цель – не критическая оценка происходящего, не поиск решения не своей, в общем-то, проблемы.
Итак, основные правила активного слушания:
1.    Повернуться лицом к ребенку. Глаза на одном уровне.
2.    Избегать вопросов, использовать утвердительную форму высказы-ваний.
3.    Держать паузу, давая ребенку время на обдумывание.
4.    Обозначать чувства, испытываемые ребенком.
Результаты активного слушания:
1.    Исчезает или ослабевает отрицательное переживание ребёнка.
2.    Убедившись, что взрослый готов слушать, ребёнок рассказывает о себе всё больше.
3.    Ребёнок сам продвигается в решении своей проблемы.
4.    Ребёнок тоже начинает нас слушать и слышать.
5.    Мы действительно начинаем лучше понимать своих детей.
И в заключение хочется добавить, что активное слушание – это способ добиться чего-то от ребёнка, а «просто» путь к установлению лучшего кон-такта, способ показать ребёнку, что мы его понимаем.

                                                                                                                                                          Баснак И.А. психолог МУ«ЦСОН»
Долгожданный Новый год
Мы встречаем вместе.
Будет дружный хоровод,
И стишки, и песни.
 
Пусть на елке огоньки
Загорятся ярко,
Всем на праздник Дед Мороз
Принесет подарки.


        Для большинства людей встреча Нового года — самый любимый праздник. Люди ожидают  очередного чуда, светлой сказки, нового счастья...
        Но особенно  трепетно этот праздник ждут дети. Ребята вместе с родителями украшают елку,  загадывают желания и ждут новогодних подарков.  Но, к сожалению, некоторые семьи, в силу своей  материальной необеспеченности не могут подарить своим детям этого праздника, не могут приобрести  для них новогодние подарки.
        В Краснобродском городском округе новогодние подарки были выделены для детей-инвалидов,  детей из малоимущих семей, многодетных семей, детей посещающих воскресную школу,  малообеспеченных семей с детьми, для детей неработающих инвалидов, детей ликвидаторов ЧАЭС, для детей ветеранов боевых действий, детей погибших шахтеров и погибших полицейских. Всего охвачено 845 детей. А также без внимания не остались участники, ветераны ВОВ и вдовы участников ВОВ. Всего было вручено  152 подарка.


УСЗ, МУ «ЦСОН»
 
Пожар слезой не зальешь. 
 (народная мудрость)




            В Кузбассе  продолжается благотворительная социальная акция «Безопасный дом», которая направлена на поддержку малообеспеченных и многодетных семей, а также людей с ограниченными физическими возможностями. 
            В рамках акции в Краснобродском городском округе в декабре 2015года было установлено семи многодетным семьям  16  автономных пожарных извещателей. В декабре 2016 года установлено в 66  жилых домах 127 автономных пожарных  извещателей.   
             Инспекторы пожарного надзора отмечают, что частой причиной развития пожара становится позднее его обнаружение. Автономный пожарный извещатель поможет жильцам своевременно заметить возгорание и предпринять все необходимые действия при малейшем задымлении в жилье. 
Хозяйка одного из домов многодетная мать, где был установлен извещатель, отметила: «Предложение, поступившее от работников Центра социального обслуживания населения, об установке пожарной сигнализации я восприняла с радостью.  Несколько лет назад в нашем доме случился пожар. А с пожарным извещателем я уверена, что мы сможем вовремя обнаружить пожар и предотвратить беду».


   
МУ «ЦСОН»
                                                                             Алеппо, Сирия, война.

И дети – дети инвалиды.
Есть только боль. Лишь боль одна.
Нет на Всевышнего обиды.

Они немного говорят,
Да это никому не надо.
Для искалеченных ребят,
Мир на земле и есть награда.

Прошу вас, взрослые, очнитесь.
Жизнь сохраните на земле.
И ради этих крох несчастных,
Скажите: «Стоп. Конец войне».

 

Татьяна Тихонова
 

В соответствии с указаниями статс-секретаря-заместителя Министра обороны Российской Федерации, заместителя Командующего Центрального военного округа по работе с личным составом – начальника управления в Центральном военном округе организована и проводится совместная гуманитарная акция «Дети России - детям Сирии».

Основной целью проведения акции является оказание гуманитарной помощи населению Сирии и поддержание авторитета Вооруженных Сил Российской Федерации.

В связи с этим на территории Краснобродского городского округа была проведена акция, во время которой было собрано 232 единицы вещей: одеяло, подушки, детские игрушки, теплые детские вещи.

21 декабря гуманитарный груз был доставлен работниками МУ «ЦСОН» в г. Кемерово в областной военный комиссариат для дальнейшей отправки в Сирию.

УСЗ, МУ «ЦСОН»

                                         Шире круг, шире круг, музыка зовет,

Всех друзей, всех подруг в шумный хоровод.

 

16 декабря в МУ «КЦ «Краснобродский» состоялся XVфестиваль-конкурс «Шире круг» художественной самодеятельности среди предприятий и учреждений. В конкурсе приняли участие 10 учреждений Краснобродского городского округа. Тема фестиваля «Год кинематографа».

На протяжении нескольких лет наше  учреждение принимает участие в конкурсе. И этот юбилейный фестиваль не остался без нашего участия. Два года подряд наше учреждение МУ «ЦСОН» и УСЗ занимали 1 место, 2012, 2013 год, а также ежегодно призовые места по номинациям.

В этом году, в честь «Года кинематографии» на суд зрителей был представлен эпизод из фильма режиссера Станислава Ростоцкого «А зори здесь тихие…», за что команда была награждена переходящим кубком главы Краснобродского городского округа.

С нетерпением ждем следующего года.


Баснак И.А. МУ «ЦСОН»

 



Нам жизнь дана, чтобы любить

                                       Любить без меры, без предела

                                       И всем страдальцам посвятить

                                       Свой разум, кровь свою и тело.

17 декабря 2016 г. в учреждении МУ «ЦСОН» в рамках программы «Первая помощь» проводилось обучение сотрудников навыкам оказания первой помощи в любой экстремальной ситуации. «Курс «Первая помощь» проводится по программе Международного Красного Креста и отвечает требованиям законов РФ. Программа курса первой помощи одобрена Минздравом РФ. В ходе занятий изучили принципы оказания первой помощи при травмах и переломах, кровотечениях и ранах, ожогах и обморожениях, отрабатывались навыки сердечно-легочной реанимации на тренажере «Гоша», провели ситуационно-ролевые игры по сценариям наиболее типичных чрезвычайных ситуаций.

МУ «ЦСОН»


С надеждой в сердце, отдохнуть душою, 

     В клуб мы сегодня собрались. 

     Чтоб пообщаться здесь между собою,

     Развеять грусть, внести веселье в жизнь.

 

Когда человек выходит на пенсию,  меняется образ его жизни, и первое с чем он сталкивается – узкий круг общения. Пожилые люди часто испытывают одиночество. Для того чтобы помочь пожилым людям преодолеть одиночество, замкнутость, предоставить возможность общаться, помочь установить новые социальные связи 2 декабря накануне Международного дня инвалида в МБУ КЦ Краснобродский филиале «Клуб Артышта» проводился клуб «Вдохновение».

 Одиночество – частый спутник пожилых людей, поэтому каждая встреча  в клубе проходит за чашкой чая, за оживленными разговорами и любимыми песнями – это большой праздник.   Общий стол способствует более тесному общению, развитию близких дружеских отношений.